HVAÐ ER Í MATINN Í DAG?
Nýjustu fréttir
18. maí 2026
Matarvenjur mótast í skólanum
Hollur matur í skólum getur hjálpað börnum að þróa með sér heilbrigðar matarvenjur alla ævi samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) sem gaf í upphafi þessa árs út nýjar alþjóðlegar leiðbeiningar um hvernig skuli skapa heilbrigt skólaumhverfi. Áætlað er að um 466 milljónir barna um allan heim fái skólamáltíðir en víða eru takmarkaðar upplýsingar um næringargildi matarins.
Lesa meira13. maí 2026
Holl næring fyrir ævintýri sumarsins
Sumarið er tími útiveru og ferðalaga en það getur einnig falið í sér langa daga og breytta rútínu. Þó að rútínan fari í frí þá gerir hungurtilfinningin það ekki, börn í vexti þurfa gott eldsneyti í leik og ævintýrum sumarsins svo gott er að huga að því að hafa eitthvað fljótlegt til að grípa í þegar svengdin bankar upp á.
Lesa meira